Stiltewandeling samen met Praktijk Zeestroom

Samen met praktijk Zeestroom een stiltewandeling met yoga in Sint Maartenszee
 
Deze keer aandacht voor
'Je ware natuur'

We wandelen in stilte en gesprek.
Met onderweg aandacht voor de natuur en aandacht voor jezelf met aardings-, adem- en loslaatoefeningen..
Met lichaamsbewustwording, meditaties, gedicht, tekst.
Met zachte yoga-oefeningen om je lichaam te voelen en ontspanning te ervaren.
Kom tot rust, ervaar de ontspanning in lichaam en geest. En ontdek wat voor jou belangrijk is.

Wandel je (weer) mee? Ervaring met meditatie en yoga is niet nodig, iedereen kan dit meebeleven.

Vanaf Praktijk Zeestroom wandelen we door duinen en over het strand.
De wandeling eindigt op het strand om dan de mogelijkheid te hebben terug te wandelen, na te genieten op het strand en/of iets te nuttigen in de strandtent.

Deze wandeling met yoga wordt aangeboden door Jolanda Custers van Jocu Yoga en Carin van der Wijk van Zeestroom.

Datum: zaterdag 11 mei van 10 - 12 uur
Bijdrage: € 20

Je kunt je aanmelden via: https://www.zeestroom.info/contact of bel 0647122191.

Daarna ontvang je praktische informatie.